Taller de Biomecánica y Alineamiento

 

20-21     MAYO     2023

 

ALINEAMIENTO APLICADO

A LOS DIFERENTES GRUPOS DE ASANAS

Fecha

20 – 21 MAYO 2023

 

Horario

Sábado  mañana 11:00 -14:00 y  sábado tarde 15:30- 18:00

Domingo 10:30 – 13:00

 

Bonito mensaje de una de las alumnas del último taller de Gisela,

Hola, ayer participé en la clase magistral de Gisela y quería transmitiros mis más absoluta admiración ante su maravillosa e infinita sabiduría además de mi enorme agradecimiento por compartirlo con sus alumnas.
Ha sido un verdadero honor conocer a una hermosa y sabia mujer, poseedora del don de la comunicación, logrando hablar directamente al corazón de todas y cada una de nosotras.
Mil gracias y feliz domingo.🙏 Koro U.

Descripción

Sábado mañana:  » Aprende a ver y a manejar tus miedos»

BIOMECANICA Y ALINEAMIENTO APLICADO A POSTURAS DE EXTENSION HACIA ATRAS.

Haz posturas de extensión hacia atrás de forma segura, avanza paso a paso, aprende lo que te enseña el miedo, reforzándote con variaciones hasta tu máximo, con deleite, y aprendiendo a estar en ti.

Sábado Tarde:  » Deleitándote en tu propia presencia»

BIOMECANICA Y ALINEAMIENTO APLICADO A POSTURAS DE FLEXION HACIA DELANTE

Las flexiones hacia delante nos enseñan a estar con nosotros mismos. Son una oportunidad de escucharte y aprender a estar contigo mism@ a la vez que estiras toda la parte posterior de tu cuerpo y masajeas tus órganos internos. Aprende la manera de practicarlas para no dañar tus lumbares a la vez que estiras tus isquiotibiales.

Domingo mañana: » Estimula y limpia tus órganos internos»

BIOMECANICA Y ALINEAMIENTO APLICADO A POSTURAS DE TORSION.

Practicar torsiones con integridad requiere un gran conocimiento de las técnicas de alineamiento. Las posturas de torsión limpian y revitalizan los órganos internos proporcionándonos una sensación de pureza interna. La mente se libera de pensamientos negativos y podrás tener una visión más clara de la realidad.

   

Programa

Sábado mañana de 11:00 a 14:00  POSTURAS DE EXTENSION HACIA ATRAS

Sábado tarde de 15:00 a 17:30 POSTURAS DE FLEXION HACIA DELANTE 

Domingo de 10:30 a 13:00 POSTURAS DE TORSION

 

DIRIGIDO POR:

Gisela Vázquez

Profesora Senior Certificada Anusara yoga
500 Experience Registered Yoga Aliance
Profesora de yoga y meditación

PRECIO:

Taller completo: 115 €

Sábado mañana y tarde 80 €

Módulos sueltos: Sábado mañana 50 €

Sábado tarde / Domingo mañana 45 € 

En todos los casos: se abonarán 30 € en el  momento de la reserva

Plazas limitadas. Imprescindible reserva previa.

Info y reservas:  yoga.oiartzun@gmail.com

606 58 15 35

        Para reservar la plaza hacer un ingreso de 30 € en la cuenta de Surya Yoga Oiartzun S.Coop

   ES77 0049 5928 3721 1609 1399 (BCO.SANTANDER)

Los pagos, una vez realizada la factura, no son reembolsables

 

Lugar:

Surya Yoga Oiartzun S.Coop

Astigarragako Bidea 2, 4º dcha local 1

CC Alcampo

Edificio de Oficinas MAMUT

Oiartzun – Gipuzkoa

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Desde Surya Yoga te invitamos a descubrir lo que es el yoga, a practicarlo y a experimentar la paz y la dicha que anhelas.

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